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健康养生小知识,中医的却病延年,叫养生之道,是一门学问。并不是西医所说的,要定期检查身体,有病早发现,有病早治疗;这不叫防病,这叫等病。中医的养生方法...

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养生小常识送你养生100条。养生的知识基本都包括了。祝你健康。1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季...

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这一倡议不会令你多花一分钱,相反还会因生活的节制而节省不少钱;更重要的是,这样做还会带来健康与长寿,何乐而不为? 《健康养生小百科》就是基于以上认识编撰而...

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指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。

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