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死肌肉

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死肌肉_百度百科

所谓的“死肌肉”,是指在运动中肌肉收缩的情况下,没有参与正常工作的肌肉纤维个数的多少,通俗一些的讲就是没有做功或者效率差的肌肉,必须声明一点,“死肌肉”是...

真的有死肌肉和活肌肉之分吗? - 健身 - 知乎

”但是,我同时又很鄙视那些为博女孩子眼球,天天只去健身房挥汗如雨,回家就自拍的人,因为我认为那是死肌肉,是伪运动男。“这是我引用知乎一位用户回答的一段话...

死肌肉_互动百科

死肌肉-所谓的“死肌肉”,是指在运动中肌肉收缩的情况下,没有参与正常工作的肌肉纤维个数的多少,通俗一些的讲就是没有做功或者效率差的肌肉,必须声明一点,“死...

“别练了,再练都是死肌肉!”,这是什么梗?-搜狐

你听说过死肌肉吗?你有没有好奇过,如果让健美先生们去参加大力士比赛,他们成绩会如何?很长一段时间以来,“死肌肉”是不明真相的吃瓜群众抨击(嫉妒)...

“别练了,再练都是死肌肉!”,这是什么梗?-搜狐体育

你听说过死肌肉吗?你有没有好奇过,如果让健美先生们去参加大力士比赛,他们成绩会如何?很长一段时间以来,“死肌肉”是不明真相的吃瓜群众抨击(嫉妒...

死肌肉怎么消除.. - 街球实战 - 虎扑篮球论坛

别人叫我去练肌肉 提升上肢力量,于是我就疯狂的炼肌肉,只练肌肉,不在意炼后的放松,过了几个礼拜还是不沾筐投三分.有个兄弟告诉我我练成死肌肉了.球大神帮帮...

死肌肉是什么?如何避免炼成死肌肉?_健身吧

什么是死肌肉?死肌肉形成的原因?如何避免炼成死肌肉? 相信大家都听过死肌肉这个词。很多朋友也对它有一定的了解。 死肌肉: 就是形容锻炼出来的肌肉...

死肌肉和活肌肉 - 健美论坛 - 大斌健身网 - Powered by Discuz!

首先声明一下前两天有一个叫爱上蛋蛋的哥们发一个帖子标题叫“肌肉太软,怎么办”的帖子,我回复他这样的肌肉很好,如果平时一直硬就是死肌肉,因为这个回复招来名字...

肌肉存在活肌肉和死肌肉吗_肌肉网

在权威的运动解剖和生理学上是找不到死肌肉和活肌肉这两个概念的。但是经过一段时间的健美训练之后,爆发力和敏捷度下降却是确有其事的。 肌肉的爆发力下降的...

活肌肉、死肌肉到底是什么鬼?

“活肌肉”变成了死肌肉? Nooooooo, 其实这是一个生理学问题。下面我先来说说为什么当我们增肌后感觉反应速度会变慢呢。 这是一个我们肌纤维结构的图,那个黄黄...

健美是死肌肉吗_徒手健身大叔_新浪博客

很多其他运动项目的爱好者常常会讽刺健美型的大块肌肉为“死肌肉”,说他们的肌肉实用性不足,肌肉收缩速度变慢,灵活性差! 健美型的肌肉是死肌肉?模特的肌肉不实用...

身上的肌肉都练死了,很硬!怎么恢复啊?_寻医问药网_xywy.com

意见建议:堆积在一起,伸缩能力差的硬棒棒的肌肉就是通常所说的死肌肉! 2014-03-10 17:00:11 会员31298837 | 追问: 医生,你好!那怎么锻炼才能恢复过来呢? ...

死肌肉_360百科

死肌肉,所谓的"死肌肉",是指在运动中肌肉收缩的情况下,没有参与正常工作的肌肉纤维个数的多少,通俗一些的讲就是没有做功或者效率差的肌肉,必须声明一...

练出了死肌肉如果不练了会不会消失啊_有问必答_快速问医生

健康咨询描述: 练出了死肌肉如果不练了会不会消失啊 如果不锻炼 如何保持肌肉 想得到的帮助: 回答我也要咨询 发布人: 医苑会员 投诉 其他类似问题 ...

健身房器械真的会练出“死肌肉”? - Keep - 知乎专栏

在健身人群里,我们经常听到这样一个说法:「在健身房用器械练出来的都是死肌肉!都是样子货!」 持这种观点的人,往往是徒手健身项目的爱好者,他们认为徒手训练锻炼...

健美的肌肉是死肌肉吗?_健身吧

很多其他运动项目的爱好者常常会讽刺健美型的大块肌肉为死肌肉,说他们的肌肉实用性不足,肌肉收缩速度变慢,灵活性差! 健美型的肌肉是死肌肉?真的是...

死肌肉”是怎么回事? - 健身 - 知乎

应该说基本上是没有“死肌肉”这么一回事的。准确的说,“死肌肉”通常用来表达肌肉维度大但实际运动表现差的情况,但肌肉维度和运动表现本来也不是正相关的关系。因...

经常听到别人说健身房练出来的是死肌肉,我真想问什么是死肌肉?

都是在力量和运动能力之间进行博弈,这之间需要一个平衡点,使人能抱着拥有一定肌肉围度的同时还能保证足够的运动能力,过了就是傻大块头,死肌肉,不足就是死瘦子,...

如何避免死肌肉的出现以及力量训练中的几个误区 - 街球实战 - ...

如何避免死肌肉的出现以及力量训练中的几个误区 由mathiasych 发表在虎扑篮球·街球实战 https://bbs.hupu.com/streetball 很多朋友让写写关于拉伸的问题,但我觉得...

真能瞎扯,什么死肌肉活肌肉的,能来点科学道理吗 - 健美论坛 - ...

肌肉就是肌肉,肌肉针对不同的刺激有不同的反应和适应性,打橄榄球的肌肉是实用的?健美训练的肌肉是死肌肉,不实用?这都什么理论,有一点科学道理吗?那个实用是什么...