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马甲线

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马甲线_百度百科

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线,因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

马甲线_百度图片举报图片

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马甲线怎么练?_百度经验【组图】

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9个动作,教你怎样练出马甲线_百度经验

2014年3月16日 - 9个动作,教你怎样练出马甲线,要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹部性感的肌肉或线条,就是多练,除此以外没有太多的诀窍。以下9个练习动作就教你怎样练出马甲线...

马甲线吧_百度贴吧

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袁姗姗40天练出腰窝马甲线 大批网友黑转粉_时尚_腾讯网

2015年4月27日 - 卷腹训练+据袁姗姗的私人教练透露,忙碌着工作的袁姗姗能够在40天里练成马甲线,可不是外人想象的每天十几个小时辛苦锻炼,虽然锻炼也不轻松,但正确的卷腹练习和日常...

网上最火的马甲线训练法 只需要8分钟!_网易女人

2015年3月16日 - 现在“马甲线”才是美和健康的标志,以下8个动作,每个动作45秒,休息15秒。坚持一个月,马甲线你也能拥有!

【图】女生马甲线怎么练? 4招立现郑秀晶一样的性感诱人马甲线

2014年10月20日 - 想拥有像郑秀晶一样性感诱人的马甲线吗,到底马甲线怎么练呢?其实并没有大家想象中那么难,今天小编推荐超有效的练马甲线方法,只要坚持做这4个动作,...

袁姗姗马甲线怎么练 3天1次仰卧起坐_袁珊珊马甲线 - 爱秀美

2015年4月30日 - 日前袁姗姗在微博上晒出了一组健身照片,性感迷人的马甲线,立马晋升成女神,让袁姗姗摆脱了被黑的命运,形象终于健康,不少网友纷纷表示转粉。那她的马甲...

马甲线_网易女人

2015年7月10日 - 不如,今天蛋黄君来扒一扒,袁姗姗从“黑煤球”到“马甲线女王”的时尚逆袭路。 虽然她乱穿衣的时候,也满让人心惊肉跳的。这种复古的发型和老气的...

马甲线教程【更新至20150608期】 高清在线看 百度视频

20150608:【最新】马甲线教程:3分钟练出腹肌人鱼线马甲线_马甲线教程; 20150607:马甲线教程:健身大使教你如何练出马甲线_马甲线教程; 20150606:马甲线教程:你和袁珊珊的马甲线只差一个教程_马...

马甲线

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超越袁姗姗:15天练出马甲线(图)|袁姗姗|马甲线_凤凰时尚

2015年4月28日 - 导语:2015年4月20日,演员袁姗姗在网上发了一组健身照片,大秀性感马甲线,被网友称为“内地第一马甲线女神”。那么,马甲线到底是如何修炼的呢? 一、...

一个月出马甲线?想都别想!|健身|节食_凤凰资讯

2015年6月20日 - “一个月练出马甲线?想都不用想!”这是张雷的原话。此前记者也就这个问题去请教了另外一位在广州私教界相当出名的女教练,她也认为一个月练出...

马甲线和腰窝?女神的身材指标你有几个?-搜狐健康

2015年7月9日 - 这两年女生们纷纷开始健身后,“马甲线”“人鱼线”“脊柱沟”“腰窝”等概念也开始流行起来。但你真的懂这些词的意思吗?众多的女神指标,你又具备几个呢?今天...

马甲线和人鱼线的区别_39健康网_减肥

2014年8月13日 - 马甲线和人鱼线的区别:马甲线具体位置如下面,一般指女性的;人鱼线具体位置如下图,一般指男性。

袁姗姗谈“马甲线”:锻炼一个多月就有了|袁姗姗|马甲线..._新浪女性

2015年5月3日 - 导读:日前,袁姗姗在微博上晒出一组健身照片,大秀性感马甲线和迷人腰窝之后,网友们都不淡定了!残酷的夏天要来了,还有比秀马甲线更励志的吗?网络上一...